
این سالاد میوه خوشمزه را هم میتوانید به عنوان پیش غذا و هم به عنوان دسر میل کنید
مواد لازم:
موز: 2 عدد متوسط قطعه قطعه شده
تکههای آناناس: 2 پیمانه
پرتقال متوسط: 2 عدد پوست گرفته و تکه شده (ادامه...)

هسته زردآلوها را جدا کنید. سپس زردآلوی رسیده، مغزگردو، آب یخ و ماست را در مخلوط کن می ریزیم و کاملاً با هم مخلوط می کنیم...
مواد لازم:
۳ عددزردآلوی رسیده( هسته آن گرفته شود)
۳۰ گرم یا یک چهارم لیوان مغز گردو (ادامه...)

فر را روی 350 درجه سانتی گراد گرم کنید . پیاز و بادمجان را با پوست یکایک در ورق آلومینیوم ( فویل) بپیچید و 45 دقیقه در فر بگذارید...
مواد لازم جهت 6 تا 7 نفر:
بادمجان قلمی : 2 تا 3 عدد (ادامه...)

مواد لازم برای 4 نفر:
- 225 گرم یا یك و یكچهارم پیمانه بلغور گندم
- یك عدد تره فرنگی (قسمت سر آن)
- یك عدد فلفل قرمز كوچك (ریز خرد شود)
- یك عدد ساقه كرفس
- 30 میلیلیتر یا 2 قاشق سوپخوری روغن زیتون
- پوست رندهشده 2 عدد لیموترش كوچك
- آب 2 عدد لیموترش (ادامه...)

املت قارچ
مواد لازم برای چهار نفر:
تخم مرغ 8 عدد
فلفل هندی قرمز کوچک؛ خرد شده 1 عدد
پیازچه کوچک؛ خرد شده 6 عدد
(ادامه...)

مواد لازم :
2 عدد سيبزميني متوسط
لبو: 5 عدد متوسط
پياز: يك عدد كوچك
سير: 2 حبه
هويج: يك عدد كوچك
عصاره: مرغ يك عدد (ادامه...)



