
مواد لام:
مرغ به تعداد نفرات =هشت تكه
مغز گردو ساييدهشده= يك پيمانه
پودر شكر= يك قاشق مرباخوري
گرد نان سفيد= يك پيمانه (ادامه...)

مواد لازم:
ميگو=نيم كيلو
پياز=2 عدد
روغن=به مقدار لازم
ادويه(نمك،فلفل،پودر فلفل قرمز،زردچوبه،دارچين،پودر زيره)=به مقدار لازم
سير=3 حبه
گشنيز خرد شده=1 ليوان
رب گوجه فرنگي=2 قاشق غذاخوري (ادامه...)

● مواد لازم ساندویچ :
▪ سینه مرغ:۴عدد
▪ نمک: نصف قاشق چایخوری
▪ فلفل سیاه: نصف قاشق چایخوری
▪ نان: ۸ برش
▪ کاهو: ۴برگ
▪ ورقه های گوجه فرنگی: ۲عدد
▪ آووکادوی پوست کنده: یک عدد (ادامه...)

● مواد لازم برای ۲ نفر
▪ سینه مرغ: ۲ عدد
▪ پنیر موزاریلا مکعبی شده: به مقدار لازم
▪ پیاز رنده شده نرم: ۱ عدد
▪ جعفری ریز شده: ۱ قاشق سوپخوری
▪ روغن زیتون: به مقدار لازم (ادامه...)

● مواد لازم:
▪ بال مرغ : ۲۵۰ گرم
▪ نمک: یک دوم قاشق چایخوری
▪ فلفل : یک دوم قاشق چایخوری
▪ سویا سُس : ۱ قاشق سوپخوری
▪ عسل: ۲ قاشق سوپخوری (ادامه...)

مواد لازم :
گوشت فيله يا راسته گوساله
200 گرم
فلفل
به ميزان لازم
روغن مايع ذرت
4 قاشق سوپخوري
خردل
2/1 قاشق چايخوري (ادامه...)



